Ból piszczeli podczas biegania: przyczyny, objawy i skuteczne leczenie
Ból piszczeli to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którą zmagają się biegacze – zarówno początkujący, jak i zaawansowani. Ta nieprzyjemna przypadłość może skutecznie pokrzyżować plany treningowe i zniechęcić do aktywności fizycznej. Choć często bagatelizowany jako „typowy dyskomfort” związany z bieganiem, nieleczony ból piszczeli może prowadzić do poważniejszych problemów…
Czytaj dalej